おはようございます。今日のデイリーマインドセットは、「中庸思考を取り入れる」です。　

中庸思考という言葉、聞いたことはありますか？

中庸思考とは、良いことが起きたら、同時に何か悪いことが起きている。

逆に悪いことが起きたら、同時にいいことも起きている、という考え方です。

一見、少し厳しいように思えますが、この思考法には深い智慧が含まれています。

物事を一部分だけで見るのではなく、全体としてのバランスを見つめるべきなんですね。

例えば、旅行中にスーツケースを盗まれたとしましょう。

一見、これはとても大きなマイナスの出来事です。

大事な荷物が無くなり、その後の旅行計画も混乱しますよね。

しかし、この中庸思考を持つと、あなたはこの出来事を全く異なる視点で見ることができるようになります。

このマイナスの出来事には、必ず何らかのプラスの要素が含まれているんです。

たとえば、スーツケースが盗まれたことで、あなたが物事を見直すきっかけになるかもしれません。

必要なものと不要なもの、何が本当に大切なのかを考えることができるようになるかもしれません。

また、困った状況に直面した時、自分がどれほど頑張ることができるのか、その強さを見つけることができるかもしれません。

また、中庸思考の力を発揮できるのは、これから起きる出来事だけではなく、過去の出来事にも使えます。

トラウマや、今思い出してもむかつく過去の出来事の意味づけを、中庸思考の力を使うと書き換えることができるんです。

例えば、お金の問題など、結構争いになったりしますが、あなたが損をした側だとします。

あなたはその時、損をしていたかもしれませんが、損をした変わりに、例えば、そこからその人を見返すために、その人以上に絶対お金持ちになると思って、すごく頑張ったとして、お金を手にしたとします。

これは過去のむかついた出来事があったから、頑張ることができたわけですよね。

そうすると、その元凶の人に感謝すらできるんです。

これが中庸思考の力です。

つまり、その時、瞬時には思えなかったとしても、どんな出来事にも、必ずバランスがあると認識することで、私たちは、穏やかで、もっと成長できる視点で人生を見ることができます。

プラスとマイナス、両方を受け入れ、それらが常に共存していることを理解することが、中庸思考を取り入れることなのです。

だからこそ、これからはすべての出来事にはバランスがあるんだと考え、一部分だけではなく、全体を見て判断することが大切です。

そうすることで、私たちはどんな困難に直面しても、それがもたらす成長のチャンスや新たな視点を見つけることができます。

中庸思考は、人生の試練や困難を通じて、私たちが自己成長を遂げ、人間的な魅力を増すための考え方なんです。

これは、本当に大切なものを見つめ直すための鍵となります。

だから、次に何か良いことが起きたり、または悪いことが起きたときは、それぞれが必ずプラスとマイナスを持っていると考えてみてください。

そのバランスを理解することで、私たちは何が起こっても穏やかに、そして冷静に対処することができます。

中庸思考を使って、人生をより良いものに変えていきましょう。

それでは、今日のデイリーマインドセットは「中庸思考を取り入れる」でした。

今日も素晴らしい一日をお過ごしください。