Day3

おはようございます

今日のデイリーマインドセット
やり始めたら21日間続けるです

昨日とおとといで
まずスタートするということ、
ベビーステップが最大の成果を生み出すということを
伝えてきたと思うんですけど

実は今日までの3話でセットなんですね

で21日間続けるっていうことで

とにかくまずは始める
そして始める時はベイビーステップで始める
そして、二十一日間は本当に小さな腹筋だったら
腹筋一回とかでもいいので
とにかく続けるということが大切なんですね

続ける時にじゃあいつまで続ければいいんだろう
っていうのがあると思うんですが

100日200日300日1年2年っていう風に
考えていくとなんか無理そうだなーって思ってきますよね。

続けるっていう風に考えた時に
まず一つのゴールにしてほしいのが
21日間続けるっていうことを目標にしてみてくださいってことなんですね。

でなぜ21日間っていうことなんですけども
その習慣化のメカニズムっていうのがあってで
大体21日間継続すると
習慣化がある程度完成されるっていう風に言われてるんですね

なので腹筋だったら一日一回やるっていうのを
21日間三週間ですね

三週間、
とりあえず1日1回でもいいので
やっていくということで
そうする1日のルールの中に毎日腹筋をするっていうのが
あなたのその習慣リストの中にこう入ってくるんですよね

なので毎日続けるっていう事を
是非ですね取り組んでほしいなって思ってます

なのでこのデイリーマインドセットの音声も
最初はなんかそのメールが届いて
毎日聞くっていうことが
なかなかできずに一日飛んじゃったりとかっていうことがあるかもしれないんです

けどまず21日間は毎日聞いてほしいんですね

最悪聞かなくてもそのメールのリンクをクリックするだけでもいいので
見る癖をつけてほしいなっていう風に思ってます

でその癖がついてくると
まずあなたのビジネスにおける成果が変わってきてで
そこからその経済的にも時間的にもゆとりが出てきて
ライフスタイルが変わってきてっていう風に
どんどん変化が起こっていくので
まず21日間続けてみましょう

でこのひとり起業ラボデイリーマインドセットも

コピーライティングのコンテンツや
会員サイトを見てみる
っていうようなことも
まず21日間でいいのでひとり起業ラボに関わってみてください

そうするとこのコミュニティに関わるっていうことが
あなたの中で習慣化されていくと思います

はいということで
今日のデイリーマインドセットは
やりだしたら21日間続けるでした
今日も一日頑張っていきましょう

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