おはようございます

今日のデイリーマインドセット
やり始めたら２１日間続けるです

昨日とおとといで
まずスタートするということ、
ベビーステップが最大の成果を生み出すということを
伝えてきたと思うんですけど

実は今日までの３話でセットなんですね

で２１日間続けるっていうことで

とにかくまずは始める
そして始める時はベイビーステップで始める
そして、二十一日間は本当に小さな腹筋だったら
腹筋一回とかでもいいので
とにかく続けるということが大切なんですね

続ける時にじゃあいつまで続ければいいんだろう
っていうのがあると思うんですが

100日200日300日１年２年っていう風に
考えていくとなんか無理そうだなーって思ってきますよね。

続けるっていう風に考えた時に
まず一つのゴールにしてほしいのが
２１日間続けるっていうことを目標にしてみてくださいってことなんですね。

でなぜ２１日間っていうことなんですけども
その習慣化のメカニズムっていうのがあってで
大体２１日間継続すると
習慣化がある程度完成されるっていう風に言われてるんですね

なので腹筋だったら一日一回やるっていうのを
２１日間三週間ですね

三週間、
とりあえず１日１回でもいいので
やっていくということで
そうする１日のルールの中に毎日腹筋をするっていうのが
あなたのその習慣リストの中にこう入ってくるんですよね

なので毎日続けるっていう事を
是非ですね取り組んでほしいなって思ってます

なのでこのデイリーマインドセットの音声も
最初はなんかそのメールが届いて
毎日聞くっていうことが
なかなかできずに一日飛んじゃったりとかっていうことがあるかもしれないんです

けどまず２１日間は毎日聞いてほしいんですね

最悪聞かなくてもそのメールのリンクをクリックするだけでもいいので
見る癖をつけてほしいなっていう風に思ってます

でその癖がついてくると
まずあなたのビジネスにおける成果が変わってきてで
そこからその経済的にも時間的にもゆとりが出てきて
ライフスタイルが変わってきてっていう風に
どんどん変化が起こっていくので
まず２１日間続けてみましょう

でこのひとり起業ラボデイリーマインドセットも

コピーライティングのコンテンツや
会員サイトを見てみる
っていうようなことも
まず２１日間でいいのでひとり起業ラボに関わってみてください

そうするとこのコミュニティに関わるっていうことが
あなたの中で習慣化されていくと思います

はいということで
今日のデイリーマインドセットは
やりだしたら２１日間続けるでした
今日も一日頑張っていきましょう